Cinturón Body Building

COMPACTE SU ABDOMEN CON EL CINTURÓN DE ENTRENAMIENTO TSUNAMI

¿Para qué sirve el cinturón de musculación Tsunami Nutrition?

El cinturón de musculación es un accesorio técnico que sirve para hacernos más compactos. Al inspirar, hinchamos el abdomen y distribuimos así una parte de la carga en beneficio de la columna vertebral. Al reforzar este mecanismo natural, el cinturón de musculación ayuda a compactar los abdominales .

El cinturón Tsunami se diseñó con el objetivo de construir un accesorio especial capaz de aumentar la presión intraabdominal (PIA) del usuario, de modo que este aumento de los valores de presión en el interior de la cavidad abdominal pueda aportar un mayor grado de estabilidad y compactación a la columna vertebral, que se encuentra en la parte posterior de esta "cámara".

¿Cómo ponerse el cinturón de musculación?

Para comprender cómo se coloca el cinturón de musculación, lo primero que hay que saber es que el cinturón debe estar bien abrochado. De hecho, la función del cinturón de musculación Tsunami es envolver firmemente el torso y oponerse a la expansión abdominal que se produce normalmente al levantar una carga pesada.

El uso del cinturón Tsunami tiende a aumentar la presión intraabdominal, lo que tiene varios efectos positivos sobre la estabilidad de la columna vertebral.

Para que esto ocurra, sin embargo, es necesario realizar una respiración correcta y adecuada durante el levantamiento, realizando una inhalación diafragmática. Al contraerse este músculo, comprime la cavidad abdominal, aumentando así los valores de presión. En este momento es necesario retener el aire cerrando la glotis (maniobra de Valsalva), permanecer en este estado de "apnea forzada" durante todo el levantamiento, y sólo en la última parte realizar una espiración decisiva. Recuerde que la adopción de esta maniobra no está sin embargo exenta de consecuencias potencialmente peligrosas en el caso de sujetos con problemas de presión/circulatorios/cardiacos preexistentes.

¿Cómo elegir el cinturón de musculación adecuado?

Lo primero que salta inevitablemente a la vista cuando se evalúa un producto como un cinturón de entrenamiento de piel para la sujeción lumbar es la estructura externa, que debe tener características muy específicas. No hay que olvidar que el cinturón de musculación es una herramienta que, para proteger la espalda de la mejor manera posible, debe tener una estructura capaz de sostenerla de la mejor forma posible.

Por esta razón, debe ser increíblemente sólido y capaz de sostener al atleta incluso en esfuerzos particularmente pesados, razón por la cual el cinturón de entrenamiento TSUNAMI NUTRITION está hecho de cuero.

Otra cosa a la que hay que prestar atención es a las medidas de la circunferencia. Veamos todas las medidas del cinturón de entrenamiento TSUNAMI:

• TALLA S: abertura mínima 61 cm, abertura máxima 82 cm;
• TALLAM: abertura mínima 72 cm, abertura máxima 92 cm;
• TALLAL: abertura mínima 81 cm, abertura máxima 101 cm;
• TALLAXL: abertura mínima 90 cm, abertura máxima 110 cm.

¿Cómo combinar el cinturón lumbar Tsunami Nutrition?

¡La prevención de articulaciones y espalda es esencial! Eche también un vistazo a los demás accesorios de Tsunami Nutrition. Encontrarás el juego completo de bandas, cinturones y guantes para entrenar en la sala de musculación con la máxima seguridad y comodidad. Además, tener estilo en el gimnasio es esencial... ¡y el estilo se nota en los detalles!

Entre los accesorios también encontrarás agitadores, toallas, gorros y ¡mucho más!

Y si a los accesorios le añades la ropa técnica de Tsunami Nutrition, ¡crearás un auténtico conjunto PRO! Camisetas de tirantes, sudaderas, camisetas, leggings y pantalones cortos... ¡todo lo que necesitas para no pasar desapercibido!