Mgk plus citrato 20 sobres

CONTRARRESTA EL CANSANCIO Y LA FATIGA. EL MEJOR SUPLEMENTO DE MAGNESIO Y POTASIO EN FORMA CITRATADA

¿Qué es MGK Plus CITRATO y para qué sirve?

MGK Plus es un complemento alimenticio creado por el Equipo de Investigación y Desarrollo de TN Pharma, con Citrato de Magnesio puro y Citrato de Potasio en polvo, en el práctico formato de sobres de polvo soluble con un refrescante sabor a Limón.

El Magnesio (MG) y el Potasio (K) son dos minerales esenciales para la salud y el bienestar, tanto físico como mental. De hecho, ambos intervienen en numerosas reacciones bioquímicas que tienen lugar en el organismo, muchas de las cuales están relacionadas con los procesos energéticos. Por esta razón, sentirse cansado y fatigado es uno de los síntomas más comunes de la deficiencia de magnesio y potasio.

Otro síntoma muy común debido a una deficiencia de estos minerales esenciales, que puede ser realmente perjudicial para los deportistas, es la aparición de calambres musculares. En efecto, el magnesio y el potasio intervienen en el proceso de contracción y relajación muscular, por lo que un nivel inadecuado de los mismos puede provocar un deterioro del rendimiento deportivo. Afortunadamente, el equipo de investigación y desarrollo de TN Pharma ha puesto a punto una solución altamente cualitativa (citrato de magnesio y citrato de potasio) y práctica (cómodo formato en sobres con sabor a limón) para resolver estos problemas.

Veamos en detalle la acción de estos minerales esenciales.

El papel del magnesio en el organismo es insustituible porque tiene numerosas acciones beneficiosas, entre ellas

• Reduce el cansancio y la fatiga
• Contribuye a la función psicológica y muscular normal
• Producción de energía, participando en el metabolismo energético
• Activación de enzimas (más de 300 acciones diferentes)
• Favorece la Mineralización de Huesos y Dientes
• Bienestar del Sistema Cardiovascular, vasodilatación y reducción de la agregación plaquetaria
• Importante acción sobre las membranas celulares, normalizando los flujos electrolíticos y permitiendo el transporte de calcio y potasio a través de las membranas

Entrando en lo concreto del primer punto de esta lista, la reducción del cansancio y la fatiga, objetivo para el que fue creado MGK Plus TN Pharma, es posible porque el Magnesio juega un papel clave en la transformación de la glucosa en energía . Algunas enzimas producidas en el proceso de la glucólisis son magnesio dependientes, es decir, dependen de la presencia de iones de magnesio. Por consiguiente, si éstos no están presentes, la transformación no se completa y es fácil que se produzca cansancio y fatiga.

El potasio, por su parte, es un mineral muy importante para el buen funcionamiento de los músculos, favorece el proceso de contracción y relajación de las fibras y regula la excitabilidad neuromuscular y el ritmo cardíaco.

Citrato de potasio y magnesio: la importancia de la suplementación

El citrato de potasio se utiliza en suplementos de calidad porque es una forma altamente biodisponible y, por tanto, su eficacia nutricional es mejor que la de otros suplementos más antiguos, incluso a dosis reducidas. Manteniendo un estilo de vida sano y una dieta variada, las necesidades diarias de potasio de un adulto se sitúan en torno a los 3 gramos, y la suplementación es importante en presencia de ciertas carencias alimentarias y en caso de enfermedad. Cuando se tienen problemas de vómitos o diarrea, se elimina mucho potasio, y el uso de diuréticos también conlleva la eliminación de este mineral, por lo que la suplementación es muy útil. Una carencia de potasio tiene como síntomas cansancio, sensación de piernas pesadas, calambres musculares. Los casos graves de deficiencia pueden provocar insuficiencia renal y alteraciones del ritmo cardíaco. Junto con el Magnesio, con el que se asocia normalmente en los suplementos, el potasio es útil para mejorar la tensión arterial, ya que favorece la eliminación del sodio.

El magnesio es uno de los minerales más abundantes en el organismo. Se encuentra principalmente en los huesos y los músculos. Es esencial para la transmisión de los impulsos nerviosos, para las contracciones musculares y para prevenir los calambres musculares. Como los demás minerales vitales para el organismo, interviene en más de 300 procesos metabólicos, mejora la claridad mental, reduce la fatiga mental y favorece la concentración.

Potasio y magnesio en los alimentos. Cuándo es importante tomar suplementos

En la alimentación, el potasio se encuentra principalmente en los cereales integrales, las legumbres, las frutas y verduras, el queso, los productos lácteos y el yogur. Las legumbres secas son sin duda el alimento que puede aportar la mayor cantidad de potasio, pero no hay que excluir las cáscaras, que deben mezclarse. Por tanto, la suplementación es naturalmente más cómoda y rápida. En cuanto a los alimentos ricos en magnesio, recomendamos sin duda los anacardos y las almendras, los cacahuetes, las avellanas y los pistachos. También abunda en el salvado. La carencia de potasio provoca una mayor incidencia de calambres musculares y una recuperación menos eficaz tras el rendimiento deportivo, lo que conlleva una sensación de fatiga física. Otros síntomas comunes debidos a la deficiencia de este mineral son los espasmos musculares, la retención de líquidos, la fatiga, el estreñimiento y los desequilibrios de la presión arterial.

La importancia de tomar magnesio y vitamina D

Estudios muy recientes han puesto de manifiesto la importancia del Magnesio para optimizar los niveles de Vitamina D en el organismo. De hecho, este mineral desempeña un papel fundamental en la asimilación de la vitamina D. Por tanto, podemos hablar de un mineral regulador de la vitamina D, útil en la dieta y dentro de una vía nutricional y de suplementación. La perfecta sinergia entre el magnesio y la vitamina D es también muy importante para optimizar la presencia de otros minerales como el fósforo y el calcio.

La fórmula de MGK Plus TN Pharma

Este suplemento de Magnesio y Potasio se diferencia de otros innumerables suplementos del mercado porque el Magnesio y el Potasio seleccionados por TN Pharma están en forma citratada.

La forma citratada de Magnesio y Potasio aumenta la solubilidad, la absorción de estos dos minerales en el tracto gastrointestinal y su biodisponibilidad final.

La forma citratada permite suministrar al organismo la cantidad perfecta de Magnesio y Potasio, sin que se degrade prematuramente por los procesos digestivos o, simplemente, ¡sin que se absorba completamente!

El equipo de investigación y desarrollo de TN Pharma, consciente de la importancia de este suplemento de magnesio y potasio e impulsado por el deseo de crear un suplemento perfecto para cada tipo de persona, ha seleccionado los ingredientes centrándose en laexcelencia de la calidad. Por último, el procesamiento de los propios ingredientes, que tiene lugar en entornos protegidos y controlados, excluyendo el riesgo de cualquier posible contaminación, ha permitido la creación de un suplemento

• VEGAN
• Sin gluten
• Sin lactosa

¿Con qué suplemento debería TN Pharma combinar MGK Plus?

Este complemento alimenticio de magnesio y potasio en forma citratada, como hemos visto, tiene un número muy elevado de acciones beneficiosas en el organismo, favoreciendo cuerpo y mente.

Nuestro suplemento de magnesio y potasio se puede combinar con otro suplemento completo que actúa apoyando al organismo, TN Naturals MULTIVIT COMPLETE 100 TBL de Tsunami Nutrition. Un complejo multivitamínico que contiene vitaminas, minerales, extractos de hierbas naturales y otros nutrientes clave.

La avanzada formulación desarrollada por el Equipo de Investigación y Desarrollo de Tsunami Nutrition también está enriquecida con una patente innovadora: elComplejo de Naranja Roja o ROC®, derivado de las Naranjas Rojas de Sicilia. La combinación de antocianinas, flavonoides, ácidos hidroxicinámicos y ácido ascórbico presentes en el ROC® tiene un fuerte efecto antioxidante.