Harina de Avena Instantánea 1 kg

¡HARINA PARA SUS RECETAS SALADAS Y DULCES!

¿Qué es la harina de avena instantánea y para qué se utiliza?

La Harina de Avena InstantáneaTN Food es una harina de avena 100% de primera calidad. Alimento muy importante en la dieta de los deportistas y de todas las personas que quieren mantener su peso bajo control, la avena aromatizada es una fuente vegetal de proteínas y fibra, con muy poco azúcar añadido.

Es un producto elaborado a partir de las mejores fuentes nutricionales mediante técnicas innovadoras.

Harina de avena 100% molida a partir de copos, útil para realzarel valor nutritivo del desayuno, un tentempié a mediodía, un postre o un plato salado.

Es sin duda un alimento muy adecuado durante una dieta de adelgazamiento, ya que ayuda a

• mantener bajo control los azúcares y las calorías,
• controlar los niveles de azúcar y colesterol en sangre,
• está indicado para regularizar la tensión arterial.

Puede utilizarse en función de las necesidades dietéticas. Laavena tiene pocas calorías y es rica en fibra no soluble que favorece el tránsito intestinal, por lo que es muy adecuada para regularizar la digestión y ayudar en caso de inflamación intestinal, problemas de estreñimiento e inflamación del colon .

La avena esnaturalmente rica en proteínas , por lo que resultamuy adecuada cuando se necesita aumentar la ingesta de unacomida o un tentempié ricos en proteínasdurante una dieta .

La avenay los copos de avena son también alimentos debajo índice glucémico que ayudan a mantener bajo control los niveles de colesterol .

Además, también puede ser utilizado por quienes siguen una dieta vegana o padecen intolerancia a la lactosa, ya que está certificado como VEGANO y SIN LACTOSA.

También excelentes con frutos secos, puede probar nuestros copos de avena con sabores dulces o salados que pueden incluirse en diferentes contextos dietéticos.

El desayuno del deportista

La avena es un hidrato de carbono muy importante para todos los deportistas y para las personas que practican deporte de forma constante porque

• mejora la organización y la gestión de la alimentación,
• asegura un aporte energético correcto y constante,
• tiene excelentes propiedades nutricionales,
• tiene un rico aporte proteínico, que permite abastecer los músculos de aminoácidos.

Además, las calorías de la avena integral proceden de los numerosos nutrientes que contiene. Por ello, muchos deportistas optan por empezar el día con la Harina de AvenaTN Food.

El uso de esta harina de avena repleta de proteínas puede combinarse de formas versátiles, sin duda como apoyo al deporte y como apoyo a la salud para aumentar la ingesta de vitaminas y minerales importantes. De hecho, es un alimento rico en:

• calcio,
• magnesio,
• hierro, zinc
• ,
• vitaminas del grupo B; B1, B2 y B6,
• vitamina A y vitamina E, elementos antioxidantes muy importantes para apoyar los diversos procesos del organismo, especialmente en relación con el deporte.

Cómo enriquecer tu dieta con esta harina

Para satisfacer todos los paladares, la Harina de Avena de TN Food está disponible en muchas variantes de sabor, ¡todas por probar!

Con esta harina de avenacon sabor a galleta, pistacho o chocolate, por ejemplo, puedes preparar distintos tipos de postres, como tortitas de avena y batidos, incluso con proteínas y otros nutrientes .

La avena para recetas saladas, por otro lado, es la avena con sabor a pizza, excelente como complemento en sopas, ensaladas o para unas gachas saladas "bajas en calorías ".

Los deportistas utilizan la avena cuando quieren prolongar en el tiempo laliberación de energía, proteínas y carbohidratos.

De hecho, en comparación con otros macronutrientes, que suelen utilizarse en otras fases de la preparación, la avena es muy útil por su liberación gradual, que no provoca picos en los niveles deazúcar en sangre y, por tanto, mantiene bajo control la acumulación de grasa en forma de tejido adiposo .

Al serun alimento de origen vegetal, también se encuentra entre los más adecuados para quienes siguen unadieta vegetariana y vegana.

En cuanto a las características nutricionales de este producto, una ración de 100 gramos de avena contiene:

• 353,6 Kcal
• 12,3 g de proteínas.

¿Cómo combinar la avena instantánea?

Extremadamente versátil, esta harina de avena para tortitas proteicas y pasteles variados también puede utilizarse para preparaciones saladas con harina de avena con sabor a pizza o deliciosos copos de avena instantáneos.

Si le encantan las tartas y tortitas de avena, cúbralas con un apetitoso glaseado de chocolate blanco con crema WHITE CHOCO NUT, o de coco con COCCO CREAM CRISP, la crema para untar rica en aminoácidos y proteínas de gran calidad nutricional y pureza.

Los copos de avena también pueden combinarse conNUECES, CREMA DEPISTACHO o MANTECA DE ARÁCIDO. Las soluciones para enriquecer tus desayunos y meriendas con sabor y nutrientes útiles son muchas, ¡pruébalas todas variando tu dieta cada día!