Body Building Gürtel

VERDICHTEN SIE IHREN BAUCH MIT DEM TSUNAMI-TRAININGSGÜRTEL

Wozu dient der Tsunami Nutrition Body Building Belt?

Der Body Building Gürtel ist ein technisches Zubehör, das dazu dient, uns kompakter zu machen. Beim Einatmen blähen wir den Bauch auf und verteilen so einen Teil der Last zugunsten der Wirbelsäule. Durch die Verstärkung dieses natürlichen Mechanismus hilft der Body Building-Gürtel , die Bauchmuskeln zu straffen .

Der Tsunami-Gürtel wurde mit dem Ziel entwickelt, ein spezielles Accessoire zu bauen, das den intraabdominalen Druck (IAP) des Trägers erhöht, so dass diese Erhöhung der Druckwerte in der Bauchhöhle der Wirbelsäule, die sich im hinteren Teil dieser "Kammer" befindet, ein höheres Maß an Stabilität und Kompaktheit verleihen kann.

Wie legt man den Body Building Belt an?

Um zu verstehen, wie man den Body Building-Gürtel anlegt, muss man zunächst wissen, dass der Gürtel fest verschlossen sein muss. Die Funktion des Tsunami-Body-Building-Gürtels besteht nämlich darin, den Rumpf fest zu umschließen und der Ausdehnung des Bauches entgegenzuwirken, die normalerweise beim Heben einer schweren Last auftritt.

Die Verwendung des Tsunami-Gürtels erhöht tendenziell den intra-abdominalen Druck, was mehrere positive Auswirkungen auf die Stabilität der Wirbelsäule hat.

Voraussetzung dafür ist jedoch eine korrekte und angemessene Atmung während des Hebens, indem das Zwerchfell eingeatmet wird. Durch die Kontraktion dieses Muskels wird die Bauchhöhle zusammengedrückt, wodurch sich die Druckwerte erhöhen. An diesem Punkt muss die Luft durch Schließen der Stimmritze angehalten werden (Valsalva-Manöver). In diesem Zustand der "erzwungenen Apnoe" muss man während des gesamten Aufzugs verbleiben und erst im letzten Teil eine entscheidende Ausatmung vornehmen. Denken Sie daran, dass die Durchführung dieses Manövers bei Personen mit bereits bestehenden Druck-, Kreislauf- oder Herzproblemen potenziell gefährliche Folgen haben kann.

Wie wählt man den richtigen Body Building-Gürtel?

Das erste, was bei der Bewertung eines Produkts wie eines Ledertrainingsgürtels zur Lendenwirbelunterstützung unweigerlich ins Auge fällt , ist die äußere Struktur, die ganz bestimmte Merkmale aufweisen muss. Es darf nicht vergessen werden, dass der Gewichthebergürtel ein Hilfsmittel ist, das, um den Rücken bestmöglich zu schützen, eine Struktur haben muss, die in der Lage ist, ihn bestmöglich zu unterstützen.

Aus diesem Grund muss er unglaublich stabil sein und den Athleten auch bei besonders schweren Anstrengungen tragen können, weshalb der TSUNAMI NUTRITION Trainingsgürtel aus Leder gefertigt ist.

Ein weiterer Punkt, auf den Sie achten sollten, sind die Umfangsmaße. Schauen wir uns alle Maße des TSUNAMI Trainingsgürtels an:

• GRÖSSE S: minimale Öffnung 61 cm, maximale Öffnung 82 cm;
• GRÖSSEM: minimale Öffnung 72 cm, maximale Öffnung 92 cm;
• GRÖSSEL: minimale Öffnung 81 cm, maximale Öffnung 101 cm;
• GRÖSSEXL: minimale Öffnung 90 cm, maximale Öffnung 110 cm.

Wie wird der Tsunami Nutrition Lendengürtel kombiniert?

Gelenk- und Rückenprävention ist das A und O! Werfen Sie auch einen Blick auf das andere Tsunami Nutrition Zubehör. Hier finden Sie ein komplettes Set von Bändern, Gürteln und Handschuhen, um im Kraftraum mit maximaler Sicherheit und Komfort zu trainieren! Außerdem ist es wichtig, im Fitnessstudio stilvoll auszusehen... und Stil erkennt man an den Details!

Unter den Accessoires finden Sie auch Shaker, Handtücher, Mützen und vieles mehr!

Und wenn Sie zu den Accessoires noch die technische Kleidung von Tsunami Nutrition hinzufügen, erhalten Sie ein echtes PRO-Outfit! Tank Tops, Sweatshirts, T-Shirts, Leggings und Shorts... alles was Sie brauchen, um nicht unbemerkt zu bleiben!