Probiotika

Unser Organismus enthält eine Vielzahl von Bakterien, von denen einige aufgrund ihrer positiven Wirkung als "gut" und andere als "schlecht" eingestuft werden können. Im Darm leben verschiedene Mikroorganismen wie Pilze, Bakterien und Viren, die die sogenannte Darmmikrobiota bilden. Das Gleichgewicht dieser Mikrobiota ist entscheidend für die Gesundheit des Körpers; ein Ungleichgewicht oder eine Dysbiose kann zu Problemen wie schlechter Verdauung, Blähungen oder Schmerzen im Bauch und Durchfall führen.

Probiotika sind lebende Mikroorganismen, die den Magen-Darm-Trakt besiedeln und entweder in bestimmten Lebensmitteln oder in spezifischen Nahrungsergänzungsmitteln enthalten sein können. Zu ihren positiven Funktionen gehören die Verdauung, der Stoffwechsel, die Abwehrkräfte und die Bekämpfung von Dysbiosen.

Darmerkrankungen betreffen Männer und Frauen, Erwachsene und Kinder. Jedes Symptom ist ein Zeichen dafür, dass etwas nicht so läuft, wie es sollte. Zu wissen, wie man die Signale des eigenen Darms erkennt, ist sehr wichtig, um gezielt eingreifen zu können und dasprobiotische Präparat zu wählen, das am besten zu den eigenen Bedürfnissen passt.