Öl

Olivenöl und Samenöl sind sicherlich zwei der bekanntesten und am häufigsten verwendeten Gewürze, insbesondere in der mediterranen Ernährung. Es lässt sich kaum leugnen, dass die Verwendung von Gewürzen beim Kochen, insbesondere von rohem Öl, den Geschmack von Salaten, Gemüse, Reis, Eiweißnudeln, ersten und zweiten Gängen bereichert... Aber was ist zu tun, wenn Ihre Ernährung besondere Sorgfalt erfordert? In welcher Dosierung und Menge sollten Sie Gewürze verwenden und welches sind die besten und schmackhaftesten Ersatzstoffe für gängige Gewürze?

Kokosnussöl, reich an Antioxidantien und ideal für die Verwendung im rohen Zustand und beim Kochen;Reisöl, vielseitig verwendbar und von Natur aus reich an Vitamin E;Avocadoöl mit seinem Gehalt an Antioxidantien, Vitamin E und guten einfach ungesättigten Fetten;Walnussöl, reich an Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren, Mineralsalzen (Zink, Kalzium, Kalium und Eisen) und Vitaminen, insbesondere Vitamin E und Vitamin C;Balsamico-Essig aus Modena,Olivenöl odernatives Olivenöl extra aus biologischem Anbau, das in verschiedenen Formaten erhältlich ist, darunter auch als Spray, das ideal ist, um den Verbrauch zu reduzieren und vor allem, um die richtige Menge an Gewürzen auf jede Portion zu dosieren und die notwendige Kontrolle über die konsumierten Kalorien zu behalten!

In diesem Bereich können Sie das Öl auswählen, das am besten zu Ihren Bedürfnissen passt: eine Reihe von Produkten, die vom klassischen Geschmack bis zu den originelleren Geschmacksvarianten reichen, um die Ernährung von Sportlern und Schlankheitsfanatikern zu würzen.