Mgk Magnesium-Kalium-Zitrat 30 tbl

MAGNESIUM UND KALIUM ZUR WIEDERHERSTELLUNG DER ENERGIE!

Was ist MGK Magnesium- und Kaliumcitrat von TN Pharma und wofür wird es verwendet?

TN Pharma Mgk 30 cpr ist das neue Magnesium- und Kaliumcitrat-Extraktpräparat, das vom Forschungs- und Entwicklungsteam von TN Pharma entwickelt wurde, um Müdigkeit und Ermüdung zu verringern, das Elektrolytgleichgewicht und den normalen Energiestoffwechsel sowie die Muskelfunktion zu fördern.

Kalium und Magnesium (MGK) sind die beiden beliebtesten und am häufigsten empfohlenen Mineralien zur Bekämpfung von Müdigkeit und Ermüdung. Aus diesem Grund gibt es auf dem Markt eine breite Palette von Nahrungsergänzungsmitteln mit diesen beiden Mineralien. MGK Kaliumcitrat und Magnesium unterscheidet sich von anderen Nahrungsergänzungsmitteln auf dem Markt, da Magnesium in Glycerophosphatform vorliegt, während Kalium in Citratform vorliegt .

Die Citratform von Kalium und Magnesium erhöht die Absorption dieser beiden Mineralien im Magen-Darm-Trakt und ihre endgültige Bioverfügbarkeit.

Schauen wir uns gemeinsam die Eigenschaften und Vorteile dieser Mineralien an:

• Magnesium ist für die menschliche Gesundheit unentbehrlich, da es Hunderte von Enzymen aktiviert, die für ebenso viele Funktionen verantwortlich sind, insbesondere im Zusammenhang mit ATP und Energiefunktionen. Es fördert auch die Übertragung von Nervenreizen auf die Muskeln und reguliert die Kommunikation zwischen Neuronen und Muskelzellen, wodurch die Verbindung zwischen Geist und Muskeln gefördert wird.
• Kalium sollte zusammen mit Natrium und Magnesium auf keinen Fall in der Ernährung eines Sportlers fehlen. Es gehört zu den Mineralstoffen, die in relativ großen Mengen im Körper vorhanden sind und sowohl für den Aufbau bestimmter Gewebe, wie Knochen und Zähne, als auch für die Übertragung von Nervenimpulsen unerlässlich sind und zu zahlreichen Stoffwechselreaktionen beitragen.

MGK Magnesium-Kalium-Citrat ist eine ausgezeichnete Unterstützung gegen Müdigkeit und ein großer Verbündeter des Nervensystems.

Die Eigenschaften von MGK Magnesium-Kalium-Citrat

Angesichts der Bedeutung dieser beiden Stoffe stellt sich die Frage: Wie wählen Sie Ihr Magnesium- und Kaliumpräparat aus?

Aufmerksame Verbraucher wissen, dass nicht nur die Dosierung dieser beiden Mineralien sehr wichtig ist, sondern vor allem die Form, in der diese Mineralien in der Formel des betreffenden Nahrungsergänzungsmittels erscheinen. Lassen Sie uns gleich erklären, warum.

Magnesium und Kalium kommen in der Natur nie in reiner Form vor, sondern in Verbindung mit anderen Elementen in Form von Magnesium- und Kaliumsalzen. Um die Aufnahmefähigkeit eines bestimmten Magnesium- und Kaliumpräparats durch den Körper zu verstehen und somit seine Qualität zu beurteilen, ist es unerlässlich, sich auf dieses kombinierte Element zu beziehen.

Die Magnesium- und Kaliumsalze, die am besten vom Körper aufgenommen werden, sind an eine organische Verbindung gebunden, wie es bei Magnesium-Kalium-Zitrat der Fall ist, der Qualität, die vom Forschungs- und Entwicklungsteam von TN Pharma für die TN Pharma Mgk 30 cpr-Formel ausgewählt wurde.

Vorbeugung von Muskelkontrakturen mit Unterstützung von Magnesium

Ein suboptimaler Magnesiumspiegel, selbst bei einem Flüssigkeitsmangel durch übermäßiges Schwitzen, kann zu Muskelkontrakturen und Krämpfen führen. Unter seinen zahlreichen Funktionen ist Magnesium für die Muskelkontraktionen und die Muskelproteinsynthese unerlässlich. Wenn also während des Sports empfohlen wird, viel zu trinken und eine gute Flüssigkeitszufuhr aufrechtzuerhalten, ist es ebenso wichtig, den Magnesiumspiegel zu optimieren, der zu den Mineralien gehört, die mehr als andere mit dem Schwitzen und der Flüssigkeitsausscheidung ausgeschieden werden.

Magnesium und Muskelkrämpfe

Das Auftreten von Wadenkrämpfen, die lästig und schmerzhaft sind, ist häufig. Sie treten oft in den frühen Morgenstunden oder nachts während des Schlafs auf. Das Auftreten von Krämpfen kann ein Zeichen für einen erheblichen Magnesiummangel sein, der mit zunehmendem Alter zunehmen kann.

Wann man Kalium und Magnesium einnehmen sollte. Während des Tages und am Abend.

Bei sportlicher Betätigung ist es wichtig, Kalium und Magnesium vor, während und nach der sportlichen Betätigung einzunehmen. Im Sommer ist es wichtig, sie über den Tag verteilt einzunehmen, vor allem wenn man übermäßig schwitzt. Kalium und Magnesium können abends vor dem Schlafengehen, 30 Minuten vor dem Zubettgehen, eingenommen werden, um den Schlaf und die Entspannung zu fördern. Der Tagesbedarf eines Erwachsenen an Kalium liegt bei etwa 3 Gramm pro Tag, der Bedarf an Magnesium bei etwa 300 mg pro Tag. Dieses Nahrungsergänzungsmittel von TN Pharma sorgt für eine ausgewogene Zufuhr der beiden Mineralien, so dass die Zufuhr je nach Bedarf optimiert werden kann, sowohl für Sportler als auch für Nicht-Sportler.

Die Eigenschaften von Magnesium- und Kaliumcitrat

Magnesium und Kalium sind unentbehrliche Mineralien für einen gesunden Körper und Geist; nur wenige Nährstoffe bieten so viele Vorteile wie diese Mineralien. Dennoch haben viele Menschen einen niedrigen Magnesium- und Kaliumspiegel in ihrem Körper.

Wenn Sie zum Beispiel häufig unter Müdigkeit und Abgeschlagenheit leiden, ist dies eines der häufigsten Symptome für Magnesiummangel. Dieser wertvolle Mineralstoff spielt eine Schlüsselrolle bei der Umwandlung von Glukose in Energie . Bestimmte Enzyme, die bei der Glykolyse entstehen, sind magnesiumabhängig, d. h. sie sind auf das Vorhandensein von Magnesiumionen angewiesen. Sind diese nicht vorhanden, kann die Umwandlung nicht abgeschlossen werden, und es kann leicht zu Müdigkeit und Erschöpfung kommen.

Ein weiteres Anzeichen für Magnesiummangel ist das Auftreten von Muskelkrämpfen, da Magnesium eine wichtige Rolle bei der Muskelentspannung spielt . Durch die Aufrechterhaltung eines optimalen Magnesiumspiegels im Körper kann daher die Gefahr von Muskelkrämpfen vermieden werden.

Für Athleten und Sportler ist die Zufuhr von Magnesium in seiner reinsten Form daher unerlässlich, da die Muskeln zu Verhärtungen neigen, wenn dieser Mineralstoff nicht vorhanden ist.

Magnesium fördert auch die Aufnahme von Kalium, das für eine gute Muskelfunktion unerlässlich ist. Aus diesem Grund ist es wichtig, sich auf ein Qualitätspräparat wie TN Pharma Mgk 30 cpr zu verlassen.

Ein weiteres Signal, das Ihnen Ihr Körper bei Magnesiummangel geben kann, ist das Verlangen nach Schokolade. Vielleicht ist der Drang zum Naschen, der Sie irgendwann am Tag überkommt, keine Schwäche Ihrer Willenskraft oder einfache Nostalgie für Ihre ungesunde Ernährung vor der Diät, sondern es kann sein, dass Ihr Körper besser weiß als Sie, dass Kakao und dunkle Schokolade gute Magnesiumquellen sind.

Jetzt, da Sie sich dessen bewusst sind, können Sie Ihren Drang zu protzen verringern, indem Sie sich auf eine edlere Magnesiumquelle verlassen: TN Pharma Mgk 30 cpr!

Die Häufigkeit von Kopfschmerzen kann auch ein Zeichen dafür sein, dass Ihr Körper Magnesium braucht. Ein Mangel an dieser Substanz führt zu einer Verengung der Blutgefäße im Gehirn, und Magnesium greift in die Entspannung von Muskeln und Nerven ein und trägt dazu bei, dass Kopfschmerzen weniger häufig auftreten und weniger schmerzhaft sind.

Es ist auch besonders geeignet, wenn Sie nicht schlafen können und vielleicht nachts aufwachen. Magnesium fördert die Entspannung des Geistes, und ein Magnesiummangel führt zu einer Versteifung des Körpers, die dem Schlaf und der Erholung nicht förderlich ist.

Darüber hinaus hat das Team von TN Pharma bei der Entwicklung der MGK-Formel den Schwerpunkt auf Inklusivität gelegt und Tabletten bevorzugt, die absolut vegan sind:

• VEGAN
• GLUTENFREI
• LACTOSE-FREI

Dies wird auch durch die Verarbeitung der Rohstoffe ermöglicht , die in geschützten und kontrollierten Umgebungen stattfindet, wodurch dieses Nahrungsergänzungsmittel vor jeglicher Verunreinigung geschützt wird.

Die Bedeutung von Magnesium im Sport

Magnesium ist zweifellos ein essentieller Mineralstoff für Sportler, denn ein Mangel an diesem Mineralstoff kann sich stark auf die Leistung und die sportlichen Fähigkeiten auswirken und diese einschränken. Sportler müssen daher sicherlich mehr von diesem Mineralstoff einnehmen und ergänzen als diejenigen, die einen sitzenden Lebensstil pflegen. Ein Magnesiummangel macht sich durch Muskelkrämpfe bemerkbar, aber auch übermäßige Unruhe, Stress und leichte Reizbarkeit können Anzeichen für einen Mangel an diesem Mineralstoff sein. Magnesium ist nämlich nicht nur an der Regulierung und Optimierung der Muskelkontraktionen beteiligt, sondern auch an den Nervenimpulsen. Geistige Klarheit und Konzentration werden daher durch die Aufrechterhaltung eines optimalen Niveaus dieses Minerals erheblich verbessert.

Mit welchen anderen Produkten kann die Wirkung von TN Pharma MGK Kalium und Magnesium CITRATE 30 cpr. ergänzt werden?

Um die positive Wirkung von Magnesium und Kalium zu maximieren, können Sie es mit TN NATURALS MULTIVIT COMPLETE 100 TBL von Tsunami Nutrition kombinieren. Eine Vitamin- und Mineralienbombe!

Es ist ein kompletter Multivitaminkomplex mit Vitaminen, Mineralien, natürlichen Kräuterextrakten und anderen nützlichen Nährstoffen zur Ergänzung der Ernährung von Männern und Frauen, Sportlern und Nicht-Sportlern.

Eine weitere nützliche Kombination kann Vitamin D3 4000UI Vegan sein, das vom Forschungs- und Entwicklungsteam von TN Pharma entwickelt wurde, ein Nahrungsergänzungsmittel, das speziell dafür entwickelt wurde, den Spiegel dieses essentiellen Vitamins im Körper bei Mangelzuständen wiederherzustellen.

Die Hauptaufgabe von Vitamin D3 ist die Regulierung des Kalzium- und Phosphorstoffwechsels, es fördert

• die Rückresorption von Kalzium in der Niere;
• die Aufnahme von Phosphor und Kalzium im Darm und die Mineralisierung der Knochen.